Stage Pilates : Bien-être du dos
Dimanche 14 avril 2019 à METZ
Ad Fit N’ Fun vous propose un stage de Pilates « Bien-être du dos ».
Pilates est une méthode sportive pour tous pleine de bénéfices pour la santé et le bien-être.
Dans ce stage, nous nous centrerons sur la santé du dos. Avec la prise de conscience de nos mouvements quotidiens, des techniques de bien-être, et des exercices pour renforcer et étirer le dos en lien avec le reste du corps.
Le stage est ouvert et accessible à tous, pratiquants ou non de la méthode Pilates.
Les débutants sont les bienvenus 🙂
Le tarif réduit est accessible aux adhérents des cours Ad Fit N’ Fun.
Merci d’amener un tapis de gym (petit tapis pour une personne, type pilates / yoga / fitness).
Attention ! Les places sont limitées pour qu’une attention puisse être apportée à tous.
Alors si vous êtes intéressés, ne tardez pas à réserver la vôtre 😉
Vous pouvez acheter vos billets directement sur la billetterie en ligne ci-dessous :
Vente de billets en ligne